Kvinnohälsa
Tillstånd, sjukdomar och besvär som särskilt påverkar kvinnokroppen har börjat få alltmer uppmärksamhet i samhället och allt fler forskningsstudier har också börjat rikta in sig på kvinnohälsa. Att som kvinna få ökad kunskap om vad som är normala förändringar i kroppen och hur du kan lindra besvär kan göra att du som individ kan få kontroll och öka ditt välbefinnande.
Med mitt företagande vill jag erbjuda dig ökad kunskap kring kvinnohälsa och välbefinnande genom hela livet.
Gravid och efter graviditet
Under graviditeten förändras kroppen för att kunna bära barnet i magen på ett optimalt sätt. Vår hållning blir annorlunda och nya känslor i kroppen och ibland också nya besvär kan framträda. Att bära ett barn är något naturligt, men påverkar också kroppen på ett sätt som vi inte är vana vid.
Genom att jag är utbildad tränare i Maternity health by mammamage kan jag hjälpa dig att såväl stärka kroppen under som efter graviditeten.