Märta Ganard heter jag som driver Ganard.se. Mitt engagemang för hälsa, välbefinnande och rörelseutveckling har sin grund i min egen uppväxt där jag upplevde sjukdom, funktionsnedsättningar och död på nära håll. Trots dessa prövningar fick jag samtidigt se och uppleva individer som visade att det är möjligt att känna välbefinnande och glädje samtidigt som de kunde bygga styrka av dessa utmaningar.

Vår barndom och livshistoria formar oss till den vi är, på både gått och ont, och det gör oss unika. Att reflektera över vår historia kan öka förståelsen kring våra handlingar och upplevelser. Samtidigt som vi har möjlighet att utveckla och förändra oavsett om det gäller känslor, handlingar eller svårigheter som vi upplever. Jag har valt att fördjupa mig inom området hälsa på individ- grupp- och organisationsnivå för att få ökad kunskap i hälsa och välbefinnande. Genom kurser inom psykologi, beteendevetenskap, träning, näringslära samt hälsa, sjukdom, rörelseutveckling och kvinnohälsa har jag skaffat mig en ökad förståelse för hur vi som individer kan påverka vår situation och välbefinnande.

Med mitt företagande vill jag bidra med den kunskap jag har för att hjälpa dig som kund att utveckla din hälsa genom hela livet, från barndom till senior och även i specifika situationer som exempelvis under och efter graviditet, vid smärtproblematik eller vid sjukdom.